Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong
Sie erlernen 3 Vorbereitungsübungen (Ruhehaltungen) und die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong an 10 Abenden in einer beweglichen Übungsreihe.
Wir brauchen Energie, um etwas zu erreichen. Qi ist Lebensenergie, Gong ist die Wirkung von Qi. Das Qi fließt im Meridiansystem durch unseren Körper. Das Wissen darum stammt aus dem alten China. Im Laufe von Jahrtausenden wurde es erforscht und seine Bedeutung in der"Taditionellen Chinesischen Medizin" weiterggeben.Der Mensch ist gesund,wenn Qi in allen Meidianen ohne Blockaden zu fließen kann. Die Übungen dienen der Prophylaxe,Therapie,Stärkung von Körper und Geist, Prävention vorzeitigen Alterns,Förderung eines langen,gesunden Lebens.
Bitte zum Kursbeginn mitbringen:
bequeme Kleidung und dicke Socken
Kurs: telefonisch o. per eMail buchbar
Wochentag: Mittwoch
Uhrzeit:19.30-20.30 Uhr
Teilnehmer: 4 - max. 10
Kosten: 95,00 €
Kurs: QG 3
Einzelsitzungen nach Absprache möglich